相信很多人对于马桑果这个名字会有些陌生，其实马桑果又称为圆刺枸杞，圆叶枸杞，是枸杞属植物。它们的果实又大又圆，吃起来很Q弹，而且还有很多好处。
首先，马桑果的果实中富含枸杞多种成分，包括蛋白质、维生素、多种微量元素等，它们能够帮助我们调节身体的免疫系统，提高自身的免疫能力，消除疲劳。
其次，马桑果中还含有很多抗氧化物，对于心血管疾病和肿瘤等疾病都有预防和辅助治疗作用。
此外，马桑果还可以起到一定的降压降血脂作用，对于预防糖尿病和高血压等慢性病也有一定帮助。
最后，马桑果也有助于美容养颜。它中富含的多种营养成分能够帮助保持皮肤的弹性和光泽，同时也对于改善我们的睡眠有一定的帮助。
