现如今，由于各种原因，越来越多人需要熬夜，而电脑手机的大量使用，也让我们的眼睛不堪重负，甚至引发了许多眼科疾病。在这个时候，你需要有一些必备YYDS来保护你的眼睛和身体。以下是推荐的几种YYDS。
1.护眼灯
等离子护眼灯、LED护眼灯等，可以有效减轻眼部疲劳，减少干涩、视疲劳、充血等问题。不过因为市面上的护眼灯种类繁多，需从尺寸、亮度等多个方面进行综合选择。
2.挑选舒适的椅子
熬夜之所以令人疲惫不堪，很大程度上是与姿势不合适有关。选择一款可以提供完美支持，而且适合自己身材的椅子，可以让身体得到最佳的放松。
3.眼罩
这个不必多说，不仅可以隔光，还可以隔音。可以让你不受外界影响，集中精力熬夜。同时，眼罩有助于睡眠时保证眼部区域的温度，从而更好地保护眼睛。
以上推荐仅供参考，仍需根据个人情况进行选择。提醒各位熬夜达人，一定要注意熬夜的时间和频率，不要过度伤身体。
