对于家庭暴力受害者而言，面对暴力时往往感到无所适从、束手无策，如何应对家庭暴力？
1. 第一时间脱离危险环境
当你遭受家庭暴力时，首先要远离施暴者。如果在家里，可以躲到阳台、厕所等安全地方。如果在户外，可以寻求邻居或路人的帮助。
2. 保护自己的财产及重要文件
在逃离危险现场后，要及时收集并保管好身份证、户口本、结婚证等重要文件，以避免其被破坏或失窃。
3. 寻求帮助并报案
可以拨打110或120报警，也可以向家庭暴力防治机构和社会福利机构求助。在报警时，应准确描述暴力事件发生的时间、地点、人数、手段等情况。
4. 积极寻求心理咨询帮助
长期遭受家庭暴力后，不可避免地会对心理产生一定的影响。可以通过咨询心理医生等专业人士来帮助自己重建生活。
