惊蛰是二十四节气中的第三个节气，一般出现在每年的3月5日到7日之间，也是春季时节的第一个节气。它标志着阳气开始充盈，春天由此进一步加深、扩展。在这个节气中，寒潮和暖流交汇，天气多变，寒暖不定，所以也称为“雷始响”的日子。
据史书记载，惊蛰有“天蛰、虫蛰、桃始华”的说法，蛰是藏、伏的意思，这里指的是天地萌动、萌生万物；蛰虫被冻住了，身体休息了一冬，冬眠状态将要结束，开始复苏。此时，蛰虫们逐渐苏醒，排泄体内的废物。正因为这个时期是万物开始萌动的时期，所以也是一个非常适合游玩和观赏大自然的时节。
而在中国传统文化中，惊蛰也是一个非常重要的节日。据传统习俗，此时节可以蒸饭蛋，吃春娃、汤圆、葱花饼等美食，随处可见孩子们放风筝、踢毽子、逗老鹰以及赏花等活动。
因此，在这个春暖花开的季节里，不妨找几个好朋友一起去郊游赏花，感受美好春光。
