佛教音乐,是指用音乐表现佛教思想和情感的音乐形式,它以舒缓的旋律与宁静的气息走进人们心灵的深处。佛教音乐在宗教仪式、禅修调息和冥想中起到重要的作用,也是人们日常舒缓放松的一种方式。佛教音乐不同于其他曲风,它重在表现宁静、慈悲和智慧,传递给人们的是安宁、乐观和希望。除了善于表达内心感受,佛教音乐还经常被运用于音乐治疗中,帮助人们缓解压力,平衡心态。据说,听佛教音乐的效果,能够让人的心率、血压等生理指标得到平稳,进而达到舒缓心情和养生的目的。