据统计，目前中国平均寿命已超过70岁，但是仍然落后于发达国家。专家指出，改变不健康的生活方式将会对寿命产生积极影响。
长期以来，许多人的生活方式并不健康。他们诸如吸烟、饮酒、快餐等习惯非但不能增长活力，反而引发严重的健康问题，并显著地增加早逝风险。随着医学技术的大幅提高，越来越多的研究表明，良好的生活习惯是保持身体健康的重要因素。这包括适当的锻炼，合理营养，戒烟戒酒等。
相较于以往，如今的中国人正对健康的重视更加明显，大量的人民已经抛弃了过去不健康的生活习惯。他们正在积极改变自己的生活方式，更加珍视健康。这些改变将会对中国人的平均寿命发挥积极的作用。
最后，我们要呼吁大家，养成良好的生活方式，并逐渐实现晚年健康和长寿。
