伴随着铁路硬座车票改革的一再升级，越来越多的旅客选择了硬卧，因为硬座和软卧的价格飙升，更何况车上早已挤满了站票旅客；但是硬卧也并不是完美的旅行方式，比如床铺狭小，上下铺分层不合理，铺位过低甚至残疾人无法攀爬，旅途中烦恼多。其实只要掌握一些硬卧捷径，一切困扰都能迎刃而解。
1.选择合适的铺位：硬卧分为上铺、中铺、下铺三种，下铺高度合适，很容易上下，旅途中也能休息得更充分；中铺稍微有些不方便，自己还要翻越一个，但上下比较方便；而上铺最不方便，自己需要攀爬，还容易有晕车的感觉。
2.搭配舒适的服装和设备：旅途中时刻会觉得热、冷、潮湿或者空气不够新鲜，可以备一件外套或保暖衣，再搭配睡眠面罩和耳塞，防止一些外部干扰。
3.规划好水、饮食：硬卧车厢内没有下饭菜，而铺位处不宜放置食物。为了保持旅途本身的舒适度和睡眠质量，旅途中避免饮酒；不要贪凉解渴，不要喝太凉的水。
此外，旅客们可以选择一些渐变、舒缓的音乐来帮助自己入睡，如果还不行，不妨尝试一些自我催眠的方法进行入眠。无论什么捷径，都是从旅途本身着手，为了自己的好睡眠，还是一定要坚持的。
