孙思邈是唐代著名医学家和药学家，他在医宗学上的驰名，大可不必多言。同时，孙思邈在中医养生领域也作出了重要贡献，例如对于饮食调理的重视和论述等。
兔和狲猴是孙思邈推崇的两种具有养生功能的食材。在《千金要方》这本古代中医书籍中有很多关于兔子和狲猴的描述。据孙思邈的论述，兔子性平味甘，含有高蛋白、低脂肪、钙、磷、铁等成分，且肉质精细、易消化，有润肤、养颜、滋阴润燥等功效。狲猴则是补肾骨、壮阳健脾、温中暖胃的上品滋补品。
可以说，孙思邈兔狲养生观是养生理念中的佼佼者。而现代人的日常饮食主要以快餐、油炸、烧烤等不健康食品为主，这些食品中往往含有大量的脂肪、盐分等对身体有害的成分，久而久之，会对身体造成不良影响。
因此，养成良好的饮食习惯尤为重要，不妨在日常饮食中加入孙思邈推荐的兔和狲猴等对身体有益的食材，以达到健康的养生效果。
