你是否有过这样的经历，在明明有工作要做的情况下，在家窝了整个周末，然后在周日晚上，忽然想起之前自己一直没有完成的任务，然后就开始感到焦虑，甚至失眠了？
其实这就是典型的拖延症状，为什么会有拖延症状？许多人会说是因为太懒了。但其实不然，拖延跟懒惰是两码事，有时候我们甚至会在一些本来应该感到兴奋的事情上表现得一脸不情愿，因为我们一直在想，如果成功就只能是自己的功劳，但是一旦失败，就只能怪自己了，因为都是我的错。
这种情况下，我们可以用不完美主义的思想来缓解。不完美主义的基本思想是放弃完美主义者以失败为代价的努力。虽然完美主义看起来是值得追求的，但实际上，它会让我们没有完成工作的勇气和信心，并最终滑向拖延症状态。所以我们要敢于尝试，接受自己会犯错误的事实，并且尝试从错误中学习，让自己更进一步。
在这个快节奏的社会中，很难在一刹那间拨开心中的迷雾，理清自己想要什么。但是，一些小小的改变也许能让你重新定义自己，在追求自己的道路上越走越远。
希望上面这些建议可以让你更好地面对自己的内心。当然，做到这些并不简单，特别是在危机四伏，如此多元的高速变革的现代社会。但是，人生就是个永不停歇的竞技场，当我们一步步配合着时间变幻，打破眼前的边界和虚妄， 创造出更加绚丽的生活。
