勿忘心安，顾名思义就是要保持内心的平和安宁，不要受外界的干扰而引起情绪波动，从而让自己保持健康、积极的状态，去面对人生中的起起伏伏。
在现代社会，人们经常面对着各种压力和焦虑，也跟着产生各种身心疾病，如抑郁症、焦虑症等。而保持心安的方法也是多种多样，可以通过冥想、运动、放松等方法来缓解压力和焦虑，使自己回归内心的宁静。
在生活中，我们要时刻提醒自己保持一颗平和的心态，不要让自己被外界的事情牵扯，从而失去内心的平衡。而勿忘心安也告诉我们，一个人的幸福感、成功与否并不仅仅取决于物质财富，更多的是取决于内心的健康和平和。
