张家茵，游泳运动员，曾获得五枚奥运金牌和七枚世锦赛金牌，是中国游泳队的一员。
在她的童年时期，张家茵是一个努力的孩子，她喜欢游泳，并且在班级和家庭游泳比赛中取得了不错的成绩。但是，她的孩提时代并不如意，由于家庭困难，她曾经也考虑过放弃游泳，去学些别的技能谋生。
但是，张家茵并没有放弃，她坚信自己一定可以成为一名优秀的游泳运动员。于是，她开始更加努力地训练，每天早上起早贪黑地去练习，只为了在赛场上更加出色地表现。
经过了长时间的努力，张家茵终于站在了最高领奖台上，她告诉大家：“要有梦想，也要有付出。因为只有努力才能成就未来。”
