肉苁蓉，又名淫羊藿，为蝶形花科滋补植物，分布于我国我国华北、华中、东北、西北、西南等地。肉苁蓉有很高的营养价值和药用价值，拥有抗疲劳、降低血压、促进睡眠等功效，深受人们的喜爱。
肉苁蓉可食用，也可入药。肉苁蓉入药具有宁肝、安神、补肾、抗衰老等功效，是许多中老年人的滋补佳品。而肉苁蓉可食用部分，也是滋补佳品，可以用来煲鸡汤、煮粥、炒肉等多种方式。
在中国，肉苁蓉常被看作是滋补圣品，因为它不仅具有较高的药用价值，而且容易入药入口，被广泛应用于中药制剂、保健品及化妆品等方面。
在现代人面临着生活和工作压力大的情况下，肉苁蓉或许能帮助人们调整身体，缓解压力，增强免疫力，是居家必备滋补佳品。
