你有没有经历过眼皮不停地跳啊跳？有的人认为眼皮跳成因不同，甚至会影响到你的运势、生活质量等。其实很多时候都是由于肌肉疲劳导致的。下面就让我们一起来看看，眼皮一直跳背后的一些原因和对策吧。
首先，眼皮一直跳可能与心理紧张有关。工作或生活的压力过大，使得精神状态处于一种高度紧张的状态，导致身体处于一种非常敏感的状态。当身体处于这种状态时，眼皮会不由自主地跳动。
其次，眼皮一直跳与身体疲劳程度有关。包括长时间使用电脑、看电视、开车等导致眼肌疲劳，以及长期缺乏睡眠等都会导致眼皮跳动。
最后，有时候眼皮一直跳可能也与某些疾病有关。如为一侧眼睑肌肉抽动过度，称为眼睑痉挛，需要及时就医。
