大暑是二十四节气之一，也是夏季的第六个节气。大暑代表着气温最高、湿度最大的时期，同时也是农作物生长最旺盛的时期。在这一时期，人们要注意防暑降温，保证身体的健康。
大暑始于每年的7月23日或24日，终于8月7日或8日，历时14天。在大暑期间，我国南方地区的最高温度可达40℃以上，北方地区也要面临高温的考验。因此，人们要注意避免中暑、中暑急救方法等常识的学习，保护自己的身体健康。
此外，由于大暑之时各种农作物都处于生长繁盛期，因此也是农民们最忙碌的时期。在这段时间，人们要注意合理安排时间，合理安排水资源，促进农作物的顺利生长。同时，也是采摘各种水果的好季节，西瓜、葡萄、草莓等水果应运而生，人们可以尽情享用，丰富自己的饮食生活。
