葛根泡水喝的好处多，下面介绍葛根泡水喝后的七大功效。
1. 美容养颜
葛根泡水喝能降低血液中胆固醇的含量，还能软化血管，使血液循环更加顺畅，呈现出自然红润的面容。
2. 清热解毒
葛根泡水喝有消炎抗菌的作用，有清热解毒的功效，尤其是夏季，喝些葛根水还能凉爽身体。
3. 改善失眠
葛根泡水喝有安神的效果，对于很多烦恼的人来说，能够起到改善睡眠的作用。
4. 改善便秘
葛根泡水喝有润肠通便的作用，能够帮助消化，减轻便秘的困扰。
5. 健脾开胃
葛根泡水喝有增加食欲、帮助消化的作用，是非常好的健脾开胃的小方法。
6. 润喉止咳
葛根泡水喝还能够润喉止咳，对于久咳不止、喉咙干燥的人非常有好处。
7. 预防感冒
葛根泡水喝对于预防感冒也是有一定的作用，在感冒季节多喝一些葛根水可以为身体提供免疫支持。
