囫囵吞枣是指人在食物进食或知识学习时缺乏仔细品味、消化的态度，大量而不加分析地、杂乱无章地学习、获取知识或消费食品的行为。这种消极的态度无论在学习还是生活中，都会浪费大量资源，同时也会严重影响个人的品质与形象。
囫囵吞枣的起源，可以追溯到我国古代的一种阅读方式。在古代的学者看书时，以当时的科技条件，传抄的书籍往往较为简陋，读者必须花费很多时间去研读每一个细节，对着模糊的字迹，仔细玩味每一个字句。但是，在一些特殊情况下（例如赶时间），他们不得不草草地浏览几页书简，以求能够尽快了解书的内容。因此，有时候他们会将不同的书籍穿插在一起阅读，并在读到一半之后，大致了解内容之后再放弃读下去，这种阅读方式一直延续到现代。
现代人的囫囵吞枣，在很大程度上是由于生活和学习的压力过大所导致的。在快节奏的市场环境下，每个人都想尽快了解大量的知识和信息，但是却没有足够的时间去品味，去消化和吸取。这种消极的态度会导致人们在学习和生活中的品质下降，甚至会对人们的身心健康产生危害。
