补在中医养生中一直被广泛应用，可谓是许多中药方子的灵魂组成部分。补有益气养血，滋阴填精，壮阳固精的功效，是调理体质的必当之选。
在中国传统药材中，有不少常常被使用的补药，如何品种有人参、枸杞子、党参、人血藤、实蚕豆、淫羊藿、熟地黄、黄精、当归、白术等等。
通过一些实验发现，中药的药性比药品温和，且有助于身体的代谢，所以随着国人生活水平的提高，补药在日常生活中的身影也越来越频繁。
中国传统中药疗法源远流长，其中补系药材功效独特，很受人们的喜爱。大家可以根据个人需求来进行选择，正确使用中药疗法必须在医生的指导下进行，避免因自行使用而造成的不良后果。
