广场舞作为老年人钟爱的一种锻炼方式,深受大众的喜爱。又以其简单易学,丰富多彩而备受推崇。今天我们就来跟大家一起学习广场舞的16步分解动作,让你在跳广场舞时更加得心应手,跳出高超水平!
如果你是初学者,以下16个步骤可以做为你学习广场舞的逐个步骤。如果你已经是广场舞达人了,下面的技巧同样能够提高你的水平哦!
一、右脚跟着地
二、右脚跟离地成“丫”形
三、右脚正脚尖着地
四、右脚跟着地
五、右脚跟离地成“丫”形
六、左脚正脚尖着地
七、整个身子转向左边的90度位置并弯腰
八、抬起右脚并向右方滑动
九、左脚跟抬离地并向左方旋转
十、右脚后跟着地向右方旋转
十一、右脚正脚尖着地
十二、左脚直接靠拢于右脚旁边
十三、右脚跟离地成“丫”形
十四、左脚跟正着地
十五、左脚跟离地成“丫”形
十六、右脚正脚尖着地同时放下左脚跟合拢
跳广场舞16步分解动作,其实只要找到感觉,掌握步骤,更重要的是要保持练习,多练几次就能融会贯通了。大家加油啦!