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让生活充满我的快乐

来源:顺云阅读网

快乐,对于人的生活来说,是如此的重要。那么,如何让生活充满我的快乐呢?

1. 坚持锻炼

支撑身体健康的基础就是坚持适量的锻炼,早上一小时的慢跑,能让你拥有一天的好心情。

2. 学习新知识

充实自己的头脑,学习新鲜技能,能够让我们获得成就感。

3. 培养爱好

琴棋书画、旅行摄影、运动健身等各种爱好,趣味盎然的生活让我们的心境愉悦。

4. 饮食要营养

健康的饮食,能让我们的身体更加健康。经常尝试新鲜的食物,也是一种享受。

5. 与亲友相聚

人际关系是生活中不可或缺的,和亲朋好友相聚,使人感受到温暖和幸福。

生活充满了我的快乐,不快乐也得微笑面对它!

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