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茴香菜是什么?关于茴香菜的种植、营养与储存你需要了解

来源:顺云阅读网

茴香菜(学名:Foeniculum vulgare Mill.)是伞形科茴香属的植物,是一种常见的芳香草本植物。茴香菜的种植要求比较宽松,生长条件也比较适宜,其茎叶和果实均可食用,不仅营养价值高,也有很多药用价值。

茴香菜含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养元素,尤其是挥发性油,其中大部分是茴香油,具有促进消化、祛风利湿、润肺止咳等作用。茴香菜的种子也是制作香肠等食品的重要原料之一。

茴香菜的储存要注意避光、避潮、避高温,最好是将其悬挂在阴凉通风处,以保持其新鲜口感。

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