惊蛰是农历24节气中的一个，它恰逢春季，是春季最后一个节气。在我国，惊蛰的到来标志着春天正式降临，万物复苏，大地回春。据传说，惊蛰这一节气在古人的生活中占有重要的地位，下面我们来详细了解一下惊蛰节气的发音、习俗和传说。
发音
惊蛰，pinyin: jīng zhé。发音的时候要注意“惊”字的声调，是第三声，而“蛰”字的声调是第二声。
习俗
惊蛰节气，正值万物复苏、春意盎然之际，因此在传统习俗上与春天息息相关。古代与现代在这个节气中都有着许多庆祝活动。在很多地区，惊蛰这一天人们会吃春笋、喝鲜茶和赏花，以示迎接春天的到来。还有一些地方则将社火、踩高跷、舞狮等表演形式融合其中，进行庆祝活动。
传说
惊蛰有很多传说，其中比较著名的一种是“三九吃雪、四九打牛、五九洗澡”。传说在惊蛰这一天，大地开始回温，但气温仍有时会降至零下，因此有人在惊蛰时节会吃冰糖葫芦、冰棍等冰冷的食品以锻炼身体。而“三九吃雪、四九打牛、五九洗澡”这些习俗则是为了帮助人们度过这一寒冷的时节，同时也提醒人们注意保暖。
