首页 > 杂文阅读 > 艾草煮鸡蛋:这样做既健康又营养!

艾草煮鸡蛋:这样做既健康又营养!

来源:顺云阅读网

艾草自古以来就被视为常见的中药材,它不仅入药,而且也常被用来作为人们饮食中的调料。一些人喜欢用它煮肉、煮鸡蛋等食物,不仅可以增加口感,还可以增加食物的营养价值。今天我们来分享一下艾草煮鸡蛋的做法!

首先准备好鸡蛋和艾草,将新鲜艾草拍松后洗净备用。然后煮开一锅水,等水烧开后将鸡蛋放到锅里煮五分钟。煮五分钟后,将煮好的鸡蛋取出并放到准备好的艾草里,捏紧艾草,让鸡蛋的表面均匀地附着一层艾草。再将裹好艾草的鸡蛋放回锅里,用文火再煮12-15分钟,直到鸡蛋煮熟。

这道菜的做法简单易行,而且口感特别好。煮好的艾草煮鸡蛋,鸡蛋的蛋黄和蛋白都变得更加松嫩,尤其是蛋黄,吃起来特别香滑,而且还增加了食物的营养价值。艾草煮鸡蛋在夏天吃也是很棒的,不仅去腥解腻,搭配上凉拌黄瓜更是清爽美味!

相关信息