秋葵是非常健康营养的一种蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是黏液蛋白质含量高，对于肠胃健康和降低胆固醇非常有好。那么秋葵怎么做法最好吃呢？
其实很简单！这里介绍一道简单又美味的秋葵菜品——蒜香烤秋葵。
材料：
- 秋葵250克
- 大蒜3瓣
- 橄榄油适量
- 盐适量
步骤：
- 秋葵去头尾，冲洗干净，沥干水份。
- 预热烤箱至200度，烤盘铺烤纸。
- 大蒜去皮压成泥，加入一些橄榄油和适量的盐，搅拌均匀。
- 将秋葵摆放在烤盘上，把调好的蒜泥均匀地涂抹到秋葵上。
- 将烤盘放入烤箱，烤10-15分钟左右，直到秋葵烤熟。
蒜香烤秋葵出锅后，酥脆可口、味道鲜美，还有浓郁的蒜香味道，十分开胃美味。不妨试试这道菜品，品尝秋葵的美味与滋补。
