对于60岁以上的老年人来说，了解正常血糖值表的参数，不仅是预防高血糖的重要一步，也是保证身体健康的关键。那么，60一70岁正常血糖值表具体是多少呢？下面我们来具体了解一下。
首先，我们需要明白血糖的单位和正常范围。血糖的单位通常是毫摩尔/升（mmol/L）或毫克/分升（mg/dL）。对于60一70岁的老年人来说，正常血糖值大约在 3.9 到 7.8 mmol/L（70 到 140 mg/dL）之间。而在餐后1至2小时内，正常血糖值应该低于10.0 mmol/L（180 mg/dL）。
如果血糖值超过正常范围，就需要考虑是否存在糖尿病的可能。糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，从而导致血液中的糖无法正常使用。糖尿病严重影响生活和健康，对老年人尤其危害巨大。
预防高血糖的方法有很多，如均衡饮食、适度运动、控制体重等。同时，我们建议老年人每年定期进行血糖检测，及时掌握自己的身体状况，并根据医生的建议调整饮食、运动和药物治疗等。
