相位对焦，是一种在拍摄过程中对焦方法，通过相机对焦系统的相位检测，来达到对焦的高精准度，相位对焦可用于拍摄静态物体、运动物体等各类场景。
相机的对焦方式通常分为两种，一种是对比度对焦，一种是相位对焦。相位对焦是一种更加精准的对焦方式，可以实现更快的对焦速度和更高的对焦精度。
在使用相位对焦时，相机会将图像传感器上的光线分成两部分，然后比较它们之间的相位差。相位差为零时，相机会将图像对焦到最清晰的位置。因此，相位对焦可以更准确地确定焦点位置，达到更精准的对焦。
为了使用相位对焦，我们需要将相机对焦模式调成相位对焦模式；并且目标物体必须是在对焦点内才可以。相位对焦可以适用于多种器材，包括单反相机、数码相机等，并且可以适用于各种不同的摄影场景。
相位对焦相对于对比度对焦可以更加精准的定位对焦点，可以提高我们的摄影效果。不过需要注意的是，相位对焦只适用于静态或慢速运动的拍摄，高速运动场景中还是需要用到连续对焦。
