鱼腥草,别名婆婆丁、茉莉花、鱼腥草、沙漠玫瑰,是一种生长在热带和亚热带地区的一年生草本植物,常见于路边、屋角、田野旁等地。其药用部位为全草,味道特别,有淡淡的清香和一点鱼腥味。
鱼腥草是一味传统的中药材,既可入药也是常见的野菜。在中医学中,鱼腥草性味辛凉,有“清热解毒,并能凉血止血”的功效,是感冒药中的佼佼者,而在食疗上,鱼腥草则有清热生津、解毒消肿的功效。
对于感冒、咳嗽、发热等症状,只需将鲜烤或炒熟的鱼腥草用果汁或蜂蜜调和,当做茶水来喝,就能起到良好的疗效。鱼腥草还可以入药,煎水后可用于治疗肺气肿、肺结核、便秘等症状。此外,鱼腥草还具有抗感染、消炎、降血脂的药理效应。