中国武术源远流长，可谓博大精深。相信很多人都知道周润发主演的电影《一代宗师》，其中黄飞鸿通过练习“一指禅”施展绝技，有一段经典的对白：“杀人于无形之中，难道不是武功的最高境界吗？”熟悉武术的朋友应该也听过“精雕细琢的拳头入木三分、再次磨练之后发出的拳头却首先要回到自己的胸口”这句话吧。这是告诉我们，武术的练习需要极其用心，夯实基本功才能达到高超的境界。
而今天我们要介绍的是另一种境界，即“百炼钢成绕指柔”。这一境界出自宣城武术，通过练习方法特异的“封元劲”和“十字绞”，强化身体的内在力量，达到既柔合又刚强的神奇境界。
练武术不仅仅是“杀人于无形之中”，更是一个礼仪文化的传承。毋庸置疑，在中国的传统文化中，武术有着重要的位置。正是坚持不懈的练习，才能内外兼修，领悟其中精髓。如果你对武术感兴趣，也可以尝试学习一下哦！
