随着天气逐渐转凉，很多人都会出现胃肠不适的情况。这时候，一杯红糖姜水便能起到一定的缓解作用。那么，红糖姜水应该如何熬制呢？
材料：
生姜适量、红糖适量、水适量。
步骤：
1.准备好生姜、红糖、水。
2.将姜洗净，去皮，切小块备用。
3.将备好的姜块放在锅中。
4.加水淹没姜块，大火煮沸后，转中小火煮20-30分钟。
5.熬制的过程中，撇去浮沫。
6.加入适量的红糖，根据口味添加砂糖。
7.再次煮沸，开火小火继续熬制10-20分钟，至红糖完全溶解。
8.通过纱布或者过滤器过滤姜渣，将红糖姜水倒入杯中即可饮用。
通过以上步骤，可以熬制出一杯温暖舒缓的红糖姜水。此外，由于红糖姜水能够调暖身体，增强免疫力，还能够起到保健养生的作用。
