昨天和一位有甲流患者密切接触，今天不舒服了，是不是也得了甲流呢？我们该怎么自我诊断和自我防治呢？
甲流是甲型H1N1流感的俗称，与普通流感一样是呼吸道传染病，以发热、咳嗽、喉痛、鼻塞、流涕、头痛、乏力、肌肉关节疼痛为主要症状，相信很多人都有过这样的经历。如果您注意到这样的症状，请您积极采取以下防治措施。
- 坚持做好个人卫生
- 佩戴口罩
- 勤洗手保持清洁卫生
- 清淡饮食、适量饮水
- 注意休息
如果您已经得了甲流，建议您：
1、密切观察身体状况，及时就诊；
2、避免前往公共场所，减少交往；
3、佩戴口罩保护他人；
4、保持好心态，树立信心，配合医生治疗。
记住，预防甲流，我们需要做的不止是这些，还要积极配合政府防治措施。
